Barnas Time 

Selve Barnas Time er en informasjon og spørretime for barn, og ledes av to veiledere, der foreldre, barn og andre nærpersoner kan delta. Kun en familie deltar om gangen. Det forklares om psykisk sykdom generelt, foreldrenes sykdom og om hvordan dette kan påvirke familien. Gjennom økt forståelse kan både foreldre og barn oppleve bekreftelse og normalisering av tanker, følelser (ansvar, skam og skyld) og reaksjoner en kan ha, samt oppdage egne styrker og muligheter, men også eventuelle behov for hjelp.

Formålet med Barnas Time er å forebygge forvirringen, usikkerheten og uvitenheten barna kan oppleve. Det vektlegges å oppmuntre til åpen kommunikasjon i familien om den enkeltes situasjon, underbygge mestring, og ikke minst forsøke å bygge opp en tro hos både foreldre og barn på at endring av en eventuell vanskelig situasjon er mulig. Foreldre hjelpes med å bryte tabu og eventuelle nødløgner de mer eller mindre frivillig kan være fanget i. Barnas Time er ment som et forebyggende helsetjenestetilbud for å redusere traumet, før ”stresstilstanden” har vart for lenge. Metoden innebærer:
1. å gi foreldre og barn informasjon om tilbudet
2. ”forberedende time” før Barnas Time
3. Barnas Time
4. Ettersamtale
5. evt. oppfølgingssamtale/samarbeidsmøte/tiltak

Barnas Time kan gjentas, men er ikke ment for å følge opp familien over lengre tid. Man forsøker imidlertid å avdekke hjelpebehov og formidle annen tilpasset oppfølging.

Her kan du laste ned en forkortet metodebeskrivelse av Barnas Time

En mer detaljert beskrivelse finnes i boken om Barnas Time (Haukø og Stamnes, 2009).