Starter e-behandling for barn med angst
E-behandling er en metode for å tilby terapeutisk hjelp digitalt. Første tilbudet med e-behandling for barn tilbys ved Akershus universitetssykehus og Vestre Viken.
Behandlingen bruker kognitiv atferdsterapi, som hjelper barn med angst å endre negative tankemønstre og reaksjoner.
– Denne måten å få behandling på gir mer fleksibilitet for pasienter og pårørende. De kan jobbe med behandlingen når det passer for dem, samtidig som at de får tett oppfølging av behandleren hele veien, sier prosjektleder og forsker på Akershus universitetssykehus Marianne Aalberg.
Behandlingen er bygget opp av flere trinn. Her lærer barna å blant annet gjenkjenne triggere for angsten, hvordan de skal utfordre tankene som oppstår, og mestre angsten.
– Alle kjenner jo på litt angst innimellom og det skal vi. Det hjelper oss med å reagere og handle i potensielt farlige situasjoner. Målet er at angsten ikke skal hindre barna i å gjøre de aktivitetene de har lyst til å gjøre.
Lese mer om behandlingen: Angstlidelser - e-behandling for barn mellom 8 og 13 år (ahus.no)
Se også: Digital behandling av angstlidelser hos barn og unge