Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Forebygging av selvmord

Tilgjengelighet og god kvalitet på behandlingen er et viktig selvmordsforebyggende tiltak.

Selvmordsratene blant pasienter i psykisk helsevern og tverrfaglig spesialisert rusbehandling er sterkt forhøyet sammenlignet med i den generelle befolkningen og i overkant av 40 % av alle som dør ved selvmord i Norge, har hatt kontakt med tjenestene innen psykisk helsevern det siste året før selvmordet. Nesten hver tiende person har vært i kontakt med tverrfaglig spesialisert rusbehandling siste leveår. 

Regjeringens handlingsplan for forebygging av selvmord skal bidra til bedre forebygging og mer systematikk i arbeidet med selvmord, tidlig og god hjelp for personer i selvmordsrisiko, bedre hjelp til etterlatte etter selvmord og økt forskning, kunnskap og kompetanse om selvmordsforebygging. Dette er etter hvert vel kjent innen psykisk helsevern og TSB, men gjelder i like stor grad for pasienter utskrevet fra somatiske enheter etter selvskading eller selvmordsforsøk. 

Målsetningen i den nasjonale retningslinjen er selvmordsforbeyggende tiltak som innebærer at tjenestene er lett tilgjengelige, bygget på best mulig kunnskapsgrunnlag, involverer pasienter og pårørende i utforming av tjenestene og at tjenestene er kjennetegnet av god samhandling mellom ulike deler av spesialisthelsetjenesten og andre samarbeidspartnere. Det har vært en dreining bort fra risikovurderinger og mot en helhetlig vurdering av pasientens diagnose og behandlingsbehov, med vekt på allianse, terapeutiske ferdigheter og oppfølging i sårbare perioder, som tiden rett etter utskrivelse. 

Helseforetakene/sykehusene har siden 2022 arbeidet med å etablere gode rutiner for selvmordsforebygging. Det regionale nettverket for pasientsikkerhet og kvalitetsforbedring i Helse Sør-Øst har i 2024 og 2025 videreført arbeidet med implementering av regional veileder for ivaretagelse av pasienter i somatiske enheter etter selvskading eller selvmordsforsøk, og hvordan dette arbeidet skal organiseres. 

Regionalt ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging (RVTS) og Nasjonalt senter for selvmordsforskning- og forebygging (NSSF) er viktige ressurser i å videreutvikle området.  Opplæringsverktøyet Simple for helsepersonell og avatarene “Frida” og “Lars” for ferdighetstrening i vanskelige samtaler med unge om selvskading på internett (snakk om selvmord) er nyttige verktøy. 

Helseforetak og sykehus skal ha rutiner for selvmordsforebygging på sykehusnivå, på tvers av fagområder. Alle behandlingssteder bør bruke den digitale treningsplattformen for selvmordsforebygging (Simple) for oppdatert og systematisk opplæring i selvmordsforebygging i psykisk helsevern. Digitale verktøy for selvhjelp og behandling skal være tilgjengelig for pasientene som enkelt og tidlig som mulig, helt fra tidspunktet for hjelpsøking. Etterlatte skal følges opp helhetlig med blant annet oppfølgingssamtale og med særlig fokus på barn/unge som etterlatt. 

Fortsette implementering av regional veileder for ivaretagelse av pasienter i somatiske enheter etter selvskading eller selvmordsforsøk.

Publisere prosedyrer om selvmordsforebygging på sykehusnivå som omtaler blant annet krise-/sikkerhetsplan, time i hånden innen 72 timer og oppfølging over 30 dager. Prosedyrene bør omtale

  • oppfølging av selvskading hos barn og unge.
  • Involvering og samarbeid med pårørende, særlig barn som pårørende
  • Oppfølging av etterlatte

 Behandlingsstedene bør ta i bruk Simple (digital treningsplattform for selvmordsforebygging) for opplæring og kompetanseheving i psykisk helsevern. (tilegnet kompetanse dokumenteres i kompetanseportalen). 

 Starte arbeid med å identifisere tiltak for å forebygge overdosedødsfall (oppdrag).

Mulighet for brukerstyrte døgnopphold kan gi pasienter mulighet til å få rask og tilpasset hjelp, og redusere behovet for akuttinnleggelser, og bør benyttes for pasienter som kan ha nytte av dette.

Følge opp resultater av evalueringen av helsetjenestene i fengslene i regionen.

 

Sist oppdatert 23.04.2026